8 Alimentos para Bajar el Colesterol
Si le han diagnosticado colesterol alto, su médico probablemente le recomendará que empiece por cambiar su dieta. Los cambios en la dieta pueden ayudar a reducir el colesterol. Para las personas con colesterol alto, «modificar la dieta es el primer paso del tratamiento».

Los niveles altos de colesterol en el cuerpo pueden provocar diversas afecciones con el tiempo, como un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Si sus niveles de colesterol son demasiado altos, las lipoproteínas de baja densidad (LDL), a menudo llamadas colesterol malo, pueden acumularse en las paredes de las arterias y causar obstrucciones. Si una de estas placas se desprende, puede formar un coágulo, bloqueando el flujo sanguíneo y causando un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

8 Alimentos para Bajar el Colesterol: