Las investigaciones demuestran que los aceites esenciales también pueden ayudar con la mastitis. Por ejemplo, el aceite de árbol de té contiene un compuesto llamado terpinen-4-ol, que tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias. Puedes aplicar el aceite tópicamente diluyéndolo con un aceite portador como el de oliva o de almendras.

El aceite de árbol de té puede ser tóxico si se ingiere, así que asegúrate de enjuagar cualquier zona del pecho que pueda entrar en contacto directo con la boca de tu bebé durante la lactancia. Además, mantén el biberón fuera del alcance de tu bebé.

7. Masaje de pecho
Para que esta técnica sea más efectiva, hazla mientras tu bebé se alimenta y ve subiendo hasta el pezón. Empieza con el pulgar sobre la zona afectada y aplica una presión firme mientras levantas el pezón. Si no estás segura de dónde masajear, simplemente palpa las zonas duras o ásperas.

Si te gusta masajear, también puedes hacerlo en la bañera o la ducha. Mueve los dedos en la misma dirección, hacia abajo, hacia el pezón. También puedes intentar masajear los conductos mamarios obstruidos y luego usar las manos para aliviar la presión o la obstrucción.

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8. Ajo
El ajo crudo puede actuar como un antibiótico de amplio espectro y fortalecer el sistema inmunitario. Sus beneficios residen en sus propiedades antimicrobianas naturales. Las pastillas de ajo en polvo que se venden en los supermercados no son tan efectivas, así que necesitarás ajo crudo.

Corta unos dientes en trozos pequeños y trágalos como si fueran pastillas. ¿No te encanta ese olor tan fuerte? Prueba a diluirlo con jugo de naranja o leche.