Elige música que te ayude a concentrarte y que uses mientras trabajas. Puede ser clásica, música de dos tonos o tu música moderna favorita.

Haz un plan y avisa a tu pareja cuando necesites estar en una videollamada o llamada de voz. Así, tendrás un plan para minimizar el ruido y las distracciones si ambos necesitan hablar por teléfono al mismo tiempo.

Consejos de profesionales experimentados durante estos tiempos difíciles
21. Sé dueño de tu tiempo
Si sueles trabajar desde casa, puedes estar con tu familia en tu preciado lugar de trabajo. Establece límites y gestiona las expectativas de quienes te exigen tiempo.

Decide qué es necesario y prioriza en consecuencia. Concéntrate para poder trabajar productivamente y tener más tiempo para otras cosas.

22. Cuídate
Durante estos tiempos difíciles, no solo asegúrate de terminar tu trabajo, sino también de cuidar tu bienestar físico y mental. Prepárate para el éxito realizando suficiente actividad física y manteniendo tu salud mental.

Esto podría incluir meditar, escribir un diario o bailar. Realizar breves sesiones de estas actividades puede ayudarle a liberar parte de la energía acumulada para que pueda concentrarse en su trabajo.