A veces parece que los médicos prescriben reposo en cama sin más, por pura costumbre. Mucha gente se toma esta prescripción médica a la ligera, como si fuera una simple oportunidad para faltar al trabajo o a clase. Otros, con gripe, pasean tranquilamente por las tiendas, hacen las tareas del hogar y reciben visitas. ¿Por qué?… Al fin y al cabo, en el pasado, nuestros padres guardaban cama durante varios días en caso de infecciones respiratorias agudas. ¿Es el hombre moderno más sano? En realidad, no.

¿Qué te hace rechazar el reposo en cama?

La necesidad de moverse: los científicos llevan mucho tiempo hablando de la importancia de la actividad física, especialmente ahora, cuando la mayoría de la gente pasa días sentado frente al ordenador. El movimiento ayuda a templar el cuerpo. Sin embargo, esto no significa que se puedan realizar las actividades cotidianas durante la enfermedad. Sería mejor negarse a ir a la oficina, al colegio o a la universidad.