El nervio ciático es el nervio más largo del cuerpo humano. Cuando se inflama, causa un dolor insoportable. Además del dolor, puede experimentar molestias al sentarse, sensación de pesadez en las piernas, hormigueo y otros síntomas desagradables.

Le presentamos un método sencillo que puede ayudar a aliviar este problema en tan solo 10 minutos. Realice el procedimiento antes de acostarse. Llene un cubo con unos 10 litros de agua. El agua debe estar lo más caliente posible, pero lo suficientemente caliente como para remojar los pies. Luego, agregue un puñado de sal y medio litro de vinagre de sidra de manzana. Mezcle bien.

Sumerja los pies en el cubo hasta que el agua se enfríe. Después, lávese los pies, envuélvalos en una toalla seca y acuéstese. Para mantener los pies calientes, se recomienda dormir con los pies cubiertos con una toalla o manta. Al día siguiente, al levantarse, póngase pantuflas y evite estar descalzo en el suelo.

El dolor comenzará a disminuir después del primer tratamiento. Repita el tratamiento cada 6 meses o cuando el dolor reaparezca. Mantenga un estilo de vida saludable. ADVERTENCIA: Este material es solo para fines informativos. La información proporcionada en este sitio web no debe utilizarse para la automedicación (por ejemplo, con fines medicinales). Si tiene alguna inquietud sobre su salud, consulte con un profesional médico.